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牛乳と乳飲料の違い、わかって選べてますか？さらにヨーグルトやバター、オーツミルクなどの植物性ミルクとの違いまで含めると、意外と知らないことが多いものです。本記事では、知られざる牛乳の効果と他の乳製品との違いを徹底的にまとめあげました。さ...